Юлия Ерофеева
Практикующий психолог
г. Севастополь, ул. Большая Морская, д. 25
julyerofeeva@mail.ru

Психолог Юлия Ерофеева

Ваш персональный гид на пути к Себе

Оставить заявку
Этичность и конфиденциальность
Очные сессии в Севастополе, онлайн – по всей России
Стоимость одной встречи – от 1000₽
При заключении контракта на 15 индивидуальных встреч – скидка 10% на каждую сессию
девушка
Обо мне

Здравствуйте!
Меня зовут Юлия Ерофеева. Я практикующий психолог, а также автор и ведущая психологического клуба «Территория Смысла» в городе Севастополь. 

Имею европейский сертификат базового консультанта в методе Позитивной и Транскультуральной Психотерапии и свыше 100 часов личной психотерапии и группового самораскрытия.

  • Я верю, что человеку нужен человек: отношения с другим могут стать исцеляющими
  • Рядом со мной вы окажетесь в безопасном пространстве доверительных отношений, что позволит быть бережным к самому себе
  • Я помогу найти опоры и ресурс в трудных жизненных ситуациях
  • Если вы оказались в тупике, столкнулись со сложностями в отношениях с партнером, родными, коллегами или самим собой, не можете сделать выбор и принять решение, или просто нуждаетесь в поддержке – я буду рядом
Психологическая помощь даст Вам опору, если Вы:
  • столкнулись с жизненным кризисом
  • находитесь в конфликте с партнером, руководством, коллегами
  • переживаете измену, развод или утрату значимых отношений
  • горюете об ушедшем из жизни человеке
  • чувствуете эмоциональное выгорание, апатию, отсутствие настроения
  • пребываете в состоянии неопределенности, тревоги и беспокойства
  • переживаете депрессию
  • хотите научиться понимать свои чувства, мысли и поступки, выстроить бережные отношения с самим собой и жить полнокровной жизнью
  • нуждаетесь в эмоциональной поддержке в начале нового пути: переезд, смена деятельности, создание своего дела, творческие проекты
Почему при выборе профессионального психолога обращаются ко мне
  • Регулярно прохожу личную и групповую психотерапию, чтобы быть внимательной к Вашим самым тонким переживаниям
  • В сложных случаях работаю под руководством супервизора, соблюдая все необходимые условия конфиденциальности
  • Соблюдаю конфиденциальность получаемой информации в той мере, что предусмотрена законом
  • Не даю советы и не навязываю свои ценности
  • В работе опираюсь на Ваши возможности и ресурсы
  • Бережно и чутко отношусь ко всем тем сложным чувствам, что возникают в Вашем внутреннем мире
     
Я использую пятиступенчатую стратегию работы
Описание проблемы так, как её видит клиент
Уточнение различных аспектов проблемной ситуации для целостного взгляда
Акцент на самостоятельных успехах клиента в поиске решения
Построение и проверка гипотез о причинах проблемы
Расширение системы целей на пути к решению проблемы
Индивидуальная психологическая помощь

Совместное исследование проблемы и поиск ресурсов для её преодоления в атмосфере принятия и доверия. Индивидуальная психологическая помощь может быть оказана как в рамках психологического консультирования (от 1 до 5 встреч), когда необходимо ответить на вопрос "а что вообще со мной происходит?" и краткосрочной психотерапии (от 5 до 15-20 встреч), когда Вы уже понимаете, что происходит и хотите перейти на этап "и что со всем этим делать?".

В процессе индивидуального психологического консультирования и психотерапевтического сопровождения Вы получите необходимую в сложной жизненной ситуации поддержку, которая позволит:

  • научиться распознавать, понимать и выражать эмоции экологично, а также видеть за эмоциями собственные потребности 

  • испытывать более искренние чувства к самому себе

  • осознать мотивы своего поведения, особенности своих отношений, эмоциональных и поведенческих реакций

  • осознать меру своего участия в возникновении конфликтных и психотравмирующих ситуаций

  • осознать глубокие причины своих переживаний и способах реагирования, а также условия формирования своей системы отношений

Безопасное проживание эмоций и осознание причин возникновения тех или иных проблем даст Вам возможность не только разрешить конкретную конфликтную ситуацию "здесь и сейчас", но и создать внутренние опоры, необходимые при столкновении с различными сложностями в дальнейшей жизни.

Стоимость индивидуальной встречи (60 минут) – 2000₽

Оставить заявку
Групповая психологическая поддержка

Групповая психологическая поддержка реализуется мной на базе севастопольского психологического клуба "Территория Смысла" в рамках секции "Ты не один".

«Ты не один» – это группы поддержки и взаимопомощи для людей, оказавшихся в сложных и кризисных ситуациях. Возможность открыть свои чувства в кругу единомышленников и увидеть положительный опыт участников группы в разрешении похожих проблем придаст Вам уверенности в собственных силах.

На еженедельных встречах мы говорим о Ваших переживаниях, отмечаем то, что уже проделано для решения проблемы, вместе учимся принимать то, что мы не в силах изменить, согреваем и поддерживаем друг друга.

Если сейчас Вы переживаете одиночество, потерю родного человека или утрату значимых отношений, профессиональный или жизненный кризис, приходите – мы пройдем этот сложный этап вместе.

Стоимость групповой встречи (2 часа) – 1000₽

Оставить заявку
Психологическое просвещение

Ещё одно направление психологического клуба "Территория Смысла" - секция "Теплый диалог".

«Тёплый диалог» - это еженедельные встречи, на которых мы обсуждаем актуальные темы психологии, связанные с нашим отношением к окружающей реальности.

Без предрассудков и клише. С чуткостью и вниманием друг к другу.

Здесь мы говорим о сильных эмоциях и способах совладания с ними, об отношениях и конфликтах в паре, жизненных кризисах, о смыслах и ценностях. Здесь мы будем касаться самых сложных и неоднозначных тем: деньги, одиночество и смерть, свобода выбора, мораль и этика, и много другое. Это интересно. Это со Смыслом.

«Тёплый диалог» для всех тех, кто неравнодушен к своему психическому здоровью и психологическому комфорту. Я убеждена, что расширение представлений об окружающей нас действительности и исследование своего внутреннего мира - ключ к построению полнокровной жизни из собственной точки реальности.

Стоимость групповой встречи (2 часа) – 1000₽

Оставить заявку

Готовы принять психологическую помощь? Давайте обсудим Ваш вопрос уже сегодня, чтобы как можно скорее помочь Вам выйти из дискомфортной ситуации. Запишитесь на консультацию: оставьте заявку на сайте или по контактному телефону.

Напишите мне и я отвечу на все ваши вопросы
Пожалуйста, заполните форму и укажите предпочтительный способ связи
Контакты
г. Севастополь, ул. Большая Морская, д. 25